Khasiat Alami Acai Berry

manfaat-acai-berryBuah buahan banyak memiliki kandungan khasiat untuk kesehatan tubuh kita. Salah satunya adalah buah Acai Berry. Buah Acai Berry dikenal memiliki rasa yang manis dan lezat. Selain memiliki cita rasa yang enak, buahan keluarga berry juga dikenal memiliki banyak kandungan antioksidan serta nutrisi penting yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Buah acai berry mungkin masih terdengar asing di negara Indonesia, akan tetapi buah acai berry ini sangat populer di beberapa negara bagian eropa dan amerika hal ini karena kandungan antioksidan nya yang kuat yang dapat memberikan khasiat kesehatan bagi tubuh kita.

Berikut Khasiat Alami Acai Berry bagi kesehatan kita

1. Sumber antioksidan
Khasiat alami yang terdapat pada buah acai berry yang pertama adalah merupakan salah satu buah yang mengandung antioksidan yang tinggi. Fungsi antioksidan ini adalah menangkal radikal bebas baik yang berasal dari dalam tubuh maupun dari luar tubuh. Radikal bebas sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita dapat mengakibatkan berbagai macam penyakit seperti kanker, serta kerusakan kerusakan sel lainnya. Itulah fungsi utama dari antioksidan, selain itu antioksidan juga berfungsi anti penuaan dini.

2. Mengatasi Penyakit kolesterol
Kemudian khasiat dari buah acai berry yagn dapat kita rasakan adalah berfungsi untuk menjaga kesehatan sistem kardiovaskular. Kandungan senyawa Anthocyanin adalah antioksidan yang berfungsi menjaga kesehatan jantung dan zat ini dapat ditemukan pada buah Acai berry.

3. Anti-inflamasi
Kandungan senyawa antioksidan pada buah acai berry juga berfungsi sebagai anti inflamasi. Inflamasi dan peradangan yang terus menerus dan tidak terobati dapat berakibat fatal dan dapat mengakibatkan penyakit stroke. Acai berry memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mencegah masalah kesehatan ini dengan cara alami.

4. Meningkatkan tenaga
Buah Acai berry mengandung senyawa asam amino. Senyawa asam amino ini dapat membantu tubuh dalam memberikan dorongan energi. Mengkonsumsi buah acai berry dapat meningkatkan kinerja otot menjadi lebih sehat dan baik, serta dapat membantu menghasilkan lebih banyak energi dalam tubuh. Asam amino juga membantu membangun ketahanan dan kekuatan otot.

5. Sumber vitamin dan mineral
Buah Acai berry merupakan sumber berbagai vitamin seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B1, B2, B3, dan vitamin E. Selain vitamin, acai berry juga mengandung senyawa kalsium, magnesium, tembaga dan seng yang sangat baik dan sehat untuk tubuh.

6. Melancarkan sistem pencernaan
Khasiat buah Acai berry yang terakhir adalah kaya akan kandungan serat. Serat dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Khasiat yang terkandung pada acai berry juga dapat mencegah dan menyembuhkan masalah pencernaan seperti sembelit.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua mengenai Khasiat Alami Acai Berry.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *